DISTRACTORES ACCIONES REDES SOCIALES: Son uno de mis principales distractores, ya que al recibir un mensaje o notificación se engancha uno con el teléfono de tal forma que se pierde la noción del tiempo. Definitivamente poner un horario para revisar su contenido o utilizarlo en los tiempos predispuestos para el descanso. TAREAS DOMÉSTICAS Son inherentes a mí y sé que me demandan mucho tiempo. Buscaré la forma de delegar responsabilidades ESPACIO NO ADECUADO Desafortunadamente no cuento con una laptop, solo una computadora de escritorio que se en - cuentra en un área común de la casa Establecer acuerdos con los integrantes de la familia para organizar tiempos
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